Όταν Dianne Lange πρώτα περπάτησε έξω φορώντας ένα ακουστικό βαρηκοΐας, ήταν έκπληκτος από το υψίσυχνο κλήση των chickadee πτηνών — κάτι που δεν είχα ακούσει χρόνια. Απώλεια ακοής που σχετίζονται με την ηλικία του Lange, μια κατάσταση γνωστή ως πρεσβυακουσία, είχε αναπτύξει τόσο σταδιακά που ποτέ δεν παρατήρησε πώς ακούγεται απλά ξεθώριασμα μακριά.
«Έβαλα από έχοντας την ακοή μου ελεγχθεί μέχρι να μου mishearing τι λεει, και επανειλημμένα να ρωτάς ανθρώπους να επαναλαμβάνουν τον εαυτό τους, έγινε ακριβώς πάρα πολύ ενοχλητικές,» λέει ο Lange, 67, λίμνη Τάχο, Νεβάδα-based δημοσιογράφος και καθημερινή υγεία συμβάλλοντας συγγραφέας. «Έκανε να αναρωτιέμαι τι έχω λείπει σε ανθρώπινες συζητήσεις. Αλλά άκουσε άτομα, ανακάλυψα, ήταν μόνο ένα μέρος από αυτό που έλειπε. Τώρα, όταν πηγαίνω σε μια πεζοπορία, τα αυτιά μου είναι τόσο ευαίσθητο για το περιβάλλον ως τα μάτια μου.»
Lange δεν είναι μόνη. Σύμφωνα με τοΕθνικό Ινστιτούτο για την κώφωση και άλλες διαταραχές επικοινωνίας(NIDCD), μία στις τέσσερις Αμερικανοί μεταξύ των ηλικιών 65 και 74, και το ήμισυ των εν λόγω 75 ετών και άνω, έχετε απενεργοποίηση απώλεια ακοής. Είναι η τρίτη πιο επικρατούσα χρόνια πάθηση που επηρεάζει τους ηλικιωμένους, μετά την υψηλή πίεση του αίματος και την αρθρίτιδα.
Απώλεια ακοής είναι κάτι περισσότερο από ένα ακουστικό πρόβλημα. Η έρευνα έχει δείξει ότι αυτό επηρεάζει την ποιότητα ζωής,συναισθηματική υγεία, και ακόμη και αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια.
Ακοής και Brain Υγείας
Μία μελέτη, στην οποία η γνωστική λειτουργία 253 μεγαλύτερης ηλικίας ανδρών και γυναικών εξετάστηκε σε μια περίοδο 20 ετών, βρέθηκαν σε μεγαλύτερη μείωση μνήμης και άλλες νοητικές ικανότητες σε εκείνους που είχαν μέτρια έως σοβαρή ακοής.
«Βρήκαμε μια διαφορά... ίση περίπου τριών ετών αύξηση της ηλικίας,» λέει ο ομο-συντάκτης μελέτηςJennifer A. διαπραγμάτευση, PhD, διευθυντής μεταπτυχιακών σπουδών του τμήματος της επιδημιολογίας στο Johns Hopkins Bloomberg School της δημόσιας υγείας.
Αξεχωριστή μελέτηβρέθηκε ότι η αποκατάσταση ακοής από τη χρήση ενόςκοχλιακό εμφύτευμα— ένα χειρουργικά εμφυτευόμενο ηλεκτρονική συσκευή που κάνει τη δουλειά για κατεστραμμένα τμήματα του αυτιού — βελτιωμένη γνωστική λειτουργία σε ηλικιωμένους ασθενείς. Προσοχή, μνήμη, και νοητική ευελιξία βαθμολογίες αυξήθηκε μεταξύ σοβαρά Κωφών ηλικιωμένους μέσα σε ένα έτος της κοχλιακής εμφύτευσης.
Οφείλονται στο θόρυβο απώλεια ακοής
Δεν είναι όλα τα απώλεια ακοής είναι σχετιζόμενη με την ηλικία. Μπορεί να προκληθεί από τραύμα στο κεφάλι, αυξήσεις ανώμαλη οστών, λοιμώξεις, όγκων, όπως έναακουστικό νευρίνωμα, και ορισμένα φάρμακα. Δυνατούς θορύβους, όπως μια έκρηξη ή την παρατεταμένη έκθεση σε μουσική σε υψηλή ένταση,μπορεί να προκαλέσει ακουστικό τραύμα— ή ζημία στις δομές του έσω ωτός — οδηγεί σε απώλεια της ακοής.
Σύμφωνα με τις ΗΠΑ για τα κέντρα ελέγχου ασθενείας και πρόληψης (CDC), κάποια 15 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων κάτω από την ηλικία των 70 ετών, και 16 τοις εκατό τωνΟι έφηβοι, έχουν απώλεια ακοής που μπορεί να έχουν προκληθεί από την έκθεση σε θόρυβο στο χώρο εργασίας ή μέσα από άλλες δραστηριότητες.
Της επαγγελματικής ασφάλειας και υγείας διοίκηση(OSHA) σημειώνει ότι οφείλονται στο θόρυβο απώλεια ακοής είναι μια κοινή επαγγελματική ασθένεια που αγνοείται συχνά επειδή συμβαίνει σταδιακά και συνήθως δεν συνοδεύεται από πόνο.
Μέσω του προγράμματος «Είναι ένα θορυβώδες πλανήτη», ηΕθνικά Ινστιτούτα Υγείας(NIH) παρέχει κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με πόσο δυνατά είναι πάρα πολύ δυνατά και συμβουλές για να προστατεύσετε την ακοή σας.
ΣΧΕΤΙΚΈΣ:10 συνθηκών υγείας να προσέξετε όπως την ηλικία σας
Ακοή σας είναι σε κίνδυνο, αν έχετε να υψώνετε τη φωνή σας να γίνει κατανοητό από κάποιον κοντά, εάν ένας θόρυβος βλάπτει τα αυτιά σας, αν μπορείτε να αναπτύξετε ένα βούισμα ή κουδούνισμα στα αυτιά σας, ή αν δεν μπορείτε να ακούσετε κανονικά όπως και εσείς κάνετε ακόμη και ώρες μετά από θορύβου σταματά , σύμφωνα με τις οδηγίες.
Τόσο πώς είναι η ακοή σας;
Η NIH βοήθησε να χρηματοδοτήσει μια δοκιμή διαλογής που μπορείτε να πάρετε μέσω τηλεφώνου, για να προσδιορίσετε αν θα πρέπει να ζητήσετε μια ακρόαση μεγάλης κλίμακας αξιολόγηση. Τα εθνικά τεστ ακοής περιλαμβάνει την ακρόαση σε μια σειρά τριών ψηφίων ακολουθίες και στη συνέχεια εισάγοντας ό, τι έχετε ακούσει στο πληκτρολόγιο του τηλεφώνου σας. Μπορείτε να πάρετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη δοκιμή και να εγγραφείτε, για ένα μικρό ποσό,σε απευθείας σύνδεση.
Το ίδρυμα υγείας της ακοήςπροσφέρει επίσης μια αυτο-εκτίμηση ερωτηματολόγιο για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν έχετε απώλεια ακοής. Εάν απάντησες ναι σε τρεις από τις παρακάτω 10 ερωτήσεις, σας συμβουλεύουμε να κλείσετε ραντεβού για τη δοκιμή:
Έχετε ένα πρόβλημα ακοής μέσω τηλεφώνου;
Έχετε δυσκολία μετά από μια συνομιλία όταν δύο ή περισσότεροι άνθρωποι μιλούν;
Οι άνθρωποι διαμαρτύρονται ότι ενεργοποιείτε την ένταση της Τηλεόρασης πάρα πολύ υψηλή;
Έχετε να στέλεχος να κατανοήσουν συνομιλία;
Έχετε πρόβλημα ακοής σε μια θορυβώδη περιβάλλοντα;
Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας ζητώντας από τους ανθρώπους να επαναλαμβάνονται;
Πολλοί άνθρωποι που μιλάτε να φαίνεται να ψελλίζω να κάνω;
Έχετε παρανοήσει το τι λένε οι άλλοι και αδικαιολόγητα ανταποκριθεί;
Έχετε πρόβλημα κατανόησης του λόγου των γυναικών και των παιδιών;
Οι άνθρωποι παίρνουν ενοχλημένος επειδή μπορείτε παρεξηγήσετε αυτά που λένε;
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την πιθανή απώλεια της ακοής, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ακρόαση, όπως έναν ωτορινολαρυγγολόγο και μιαΩτορινολαρυγγολόγοι— επίσης γνωστό ως ένα αυτί, τη μύτη και ωτορινολαρυγγολογικές γιατρός (ENT).
everydayhealth.com